Холодная пора

Аромат свежезаваренного чая, пряностей и нежный вкус молока - это Масала чай. Традиционный ...
Когда окна остывают, мы с радостью напоминаем вам о согревающих свойствах трав и специй. И хотя ...
Глинтвейн можно назвать одним из традиционных рождественских угощений во многих странах мира. ...

Проростки – это кладезь полезных витаминов и минералов.

«Живая еда», которую легко можно получить дома, единственный шанс для нас обогатить пищу единым живым организмом, содержащим все богатство витаминов и минералов, заложенного в него природой. Проростки находятся в стадии активного роста, поэтому использовать их для получения максимальной пользы можно всего в течении нескольких суток.

1 грамм семян равен примерно 10 грамм проростков.

Польза семян пажитника известна всем, но семена – это тяжелая пища для организма, прорастите их!

Мы поделимся с Вами секретом вкусного и полезного салата, основной ингредиент которого - пророщенные семена хельбы. Они придадут нашему блюду тонкий ореховый вкус и наполнят витаминами, минералами и микроэлементами.


И так, начнем.


1. Возьмите 1 столовую ложку семян пажитника и замочите в воде 10-12 часов. Вода должна пожелтеть.
2. Промойте семена, откиньте на ситечко для удаления лишней влагой, положите в мисочку и накройте пленкой. Оставите на 24 часа.
3. Через сутки Вы увидите первые проклюнувшиеся семена - промойти их еще раз и верните в мисочку под пленку.
4. На третий-четвертый день Вы получите проросшие семена (не забывайте промывать из раз в день). Лучше подростить их подольше, но кто как любит. Хранить прорости нужно в холодильнике но не более трех дней.

pasitnik prorostki
Добавьте к проросткам любимые овощи - у нас это огурец, помидор и зеленый лук. Заправьте оливковым маслом и солью.

salat zdorovie

Приятного аппетита!

Интересные находки - что не часто встретишь магазинах

Освежающий кисло-сладкий вкус и яркий цитрусовый аромат. Сушеные кольца апельсина - это настоящая находка для кондитера и дизайнера. Сушеными кольцами апельсина можно украсить торты или кексы, шоколад, напитки и другие десерты. Их можно разложить в мешочки или вазочки и расставить по дому. ...
Проростки – это кладезь полезных витаминов и минералов. «Живая еда», которую легко можно получить дома, единственный шанс для нас обогатить пищу единым живым организмом, содержащим все богатство витаминов и минералов, заложенного в него природой. Проростки находятся в стадии ...

Готовимся к Пасхе

Традиция отмечать ежегодно Пасху уходит своими корнями в древность. Еще более 5000 лет назад иудеи ...
Как и чем красить пасхальные яйца.  На сегодняшний день в магазинах множество красок для яиц. ...
Чтобы декорировать яйца к Светлому Празднику не стоит прилагать особых усилий и затрат. Можно ...

Новости